Tu te sens tendu, bloqué et/ou tu as mal quelque part ?
Tu souhaites depuis longtemps faire quelque chose pour y remédier, mais tu n’as pas encore trouvé ce qu’il te faut ?
Tu aimerais t’entraîner en groupe ?
Je me concentre sur un alignement précis et anatomique. Nous élaborons ensemble les adaptations et les corrections en fonction de ton bien-être physique.
En petits groupes, je te guide au travers d’une séquence de mouvements durant 60 minutes, qui est complétée par une relaxation finale.