Hast du gesundheitliche Probleme ?
Na und?!
Du kannst trotzdem trainieren!
Angepasst auf deinen Körper und deine Verfassung beginnen wir langsam mit dem Training und steigern sanft die Übungen.
Trainierst du alleine oder auch mit Videos? Möchtest du wissen, ob diese Übungen sinnvoll und zielführend für dich sind? Fragst du dich ob du die Übungen korrekt ausführst?
Da kann ich dir weiterhelfen!