Fühlst du dich verspannt, unbeweglich und schmerzt es mal da und dort?
Möchtest du schon lange etwas dagegen unternehmen aber hast noch nicht das Richtige gefunden?
Würde es dir Spass machen in einer Gruppe zu trainieren?
Mein Fokus liegt auf der präzisen anatomisch fundierten Ausrichtung.
Anpassungen und Korrekturen erarbeiten wir gemeinsam, individuell abgestimmt, auf dein körperliches Wohlbefinden.
In Kleingruppen leite ich dich durch eine 60-minütige Bewegungssequenz, welche durch eine Schlussentspannung abgerundet wird.
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